Tổ chức tiệc gia đình

Rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ
Rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ

Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ việc phòng ngừa bệnh bằng cách điều chỉnh lối sống. Ở Hoa Kỳ, khó khăn thường gặp nhất của phụ nữ là chứng mất ngủ. Bắt đầu từ tuổi dậy thì, tỉ lệ mắc chứng mất ngủ ở phụ nữ khác với nam giới. Ở tuổi dậy thì, tỉ lệ mất ngủ cho các cô gái gần như gấp 3 lần các cậu con trai. Phụ nữ có nguy cơ phát triển chứng mất ngủ cao hơn 41% so với nam giới, và nguy cơ này tăng theo tuổi. Ở độ tuổi 65 tuổi, nguy cơ mất ngủ đối với phụ nữ là khoảng 73%. Nguyên nhân Thay đổi nội tiết tố: Các hoóc-môn giới tính ảnh hưởng đến sóng điện não khi ngủ trong giai đoạn hoàng thể bằng cách tăng tần số sóng điện não và ...

Sườn sốt cà chua kiểu mới ngon ơi là ngon!
Sườn sốt cà chua kiểu mới ngon ơi là ngon!

Hãy thử làm sườn sốt cà chua với một chút biến tấu để cả nhà thưởng thức xem sao nhé! Món sườn sốt cà chua kiểu mới này ăn vô cùng ngon cơm Nguyên liệu: - 500g sườn, chặt miếng vừa ăn - 4 nhánh hành lá, thái nhỏ - 2 lát gừng - 2 tép tỏi, thái nhỏ - Một nhúm muối - 45ml dầu ăn - Vừng để trang trí Làm nước sốt - 30ml sốt cà chua ...

11 xu hướng bạn sẽ mặc vào mùa xuân năm sau
11 xu hướng bạn sẽ mặc vào mùa xuân năm sau

Tháng thời trang xuân hè 2015 đã chính thức hạ màn với rất nhiều xu hướng đã được thiết lập tại 4 tuần lễ thời trang danh giá. Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn hot trend nào phù hợp với phong cách của mình, chúng tôi sẽ tìm ra 11 xu hướng ứng dụng nhất mà bạn có thể mặc vào mùa xuân hè năm sau. 1. Kẻ Gingham Nếu tartan từng thống lĩnh thời trang đường phố trong suốt mùa mốt 2013-14, thì mùa xuân tới họa tiết này sẽ phải nhường ngôi cho kẻ gingham đầy cổ điển, nữ tính và thanh lịch. Gingham là kiểu kẻ ca-ro có nền trắng chủ đạo kết hợp với một hay nhiều màu sắc có các sắc độ đậm nhạt khác nhau để tạo thành những ô vuông đều đặn. ...